- В этой теме 141 ответ, 9 участников, последнее обновление 6 лет, 1 месяц назад сделано
.
-
Сообщения
-
19-21 апреля в Архангельске проходил второй семинар по Комбатан. Семинар проводил Лученок Павел (2 лакан Комбатан, Минск).
В первый день семинара была еще раз проработана программа 1-2 уровней Комбатан.
В последующие два дня шло изучение и отработка техник 3-4 уровней Комбатан. Много времени было уделено разделам мано-мано и дюмог, чтобы показать особенности данных разделов техник в отличие от других ФБИ.Так же в рамках семинара была проведена 1,5 часовая аттестация. Ее итоги:
Евгений Суровец – 2 уровень
Илья Цветков – 2 уровень
Сергей Ганноченко – 2 уровеньПоздравляем ребят!
Нужен человек в пару для тренировок по филиппинскому ножевому бою (арнис, эскрима, кали).
писать сюда: prb.by собачка mail.ru или в личку
29 июля 2013 года в Лепельком р-не была проведена ведущим инструктором “С.П.А.С.” Воюшиным К.В. тренировка по ножевому бою для Минского представительства “С.П.А.С.”.
Тема “Ближний бой ножом” успешно дополнила знания и навыки бойцов Клуба “Стальной кулак”. Также были разобраны вопросы по программе второго уровня “Нож в рукопашном бою”. Большая благодарность инструктору С.П.А.С. и руководителю клуба г.Минск Павлу Лученку за организацию мероприятия, всем участником за интерес и труд.
Нам всем тяжело выкроить в быту время, как найти тот «рычаг», что сдвинет тушку в направлении спортзала, физических нагрузок и тренингов:
— Ведь так хочется отдохнуть, был же трудным день, да и после работы
— Дома дел море, жена, дети, теща, черепашка
— Футбол и баня с друзьями не ждут, позже потренируюсь
— Блин загрузка с учебой и нет времени на себя
— Весь разбитый и непруха во всем
— Не нужны мне тренировки, ведь со мной ничего «этакого» не было
— Стыдно, не могу отжаться 20 раз от пола, и плохая выносливость
— Страшно, а вдруг в голову много надают, дебилом стану
— И т.д. и т.п.Все перечислил?! Нет, еще есть слюни и сопли?! Ах, да еще пятна на Солнце, засуха и глобальное потепление не назвал…
КОРОЧЕ! ВСТАЛ!!! ВЗЯЛ КЕДЫ, ШТАНЫ И ФУТБОЛКУ – В ЗАЛ!!!
БЕГОМ В ЗАЛ!!!
В НАШ ЗАЛ!!!
Успехов!!!
Отчет об осеннем полевом лагере С.П.А.С. 12-13 октября 2013 года
Наша небольшая команда из трех человек выехала на это интереснейшее мероприятие. Добрались хорошо до Москвы, благо погода была отличная.
Сразу нужно отметить, что организация сего мероприятия отличная: никаких отвлечений во время тренировок на проблемы с питанием, проживанием и т.д. Организовано всё!
Можно полностью погрузиться в тренировочный процесс и вообще больше ни о чем не думать.Три тренировки фактически за 1,5 дня. Что очень удобно и насыщено. Реально, нагрузка на все 100%.
Почти вся работа происходила на улице. Как многие любят говорить – в реальных условиях. Но говорить это одно – а делать это другое. Так вот как раз С.П.А.С. все это и делает.Первая тренировка – ножевой бой С.П.А.С. Я бы сказал, что это была квинтэссенция всего, что я делал раньше. Только в другом теоретическом ключе и довольно сложном. Постоянные смены пар, что давало возможность поработать с разными партнерами. Упражнения и техники, которые вроде как были все знакомы, но давалось уже в новом ключе. Все это давалось так, что к концу тренировки переход к спаррингам никто уже не заметил.
Вторая тренировка – ближний бой в условиях улицы. Очень актуальная тема. И здесь опять же С.П.А.С. как всегда показывает свой «специальный» подход к тренировкам: разбиваемся по тройкам и уже всю тренировку работаем именно втроем. Работа в клинче, работа от захвата, работа с захватом, различные другие ситуации проработки, включая работу против двоих противников.
Третья тренировка – ограниченное пространство. Данная тренировка была продолжением предыдущей. Три места: коридор, холл и лестница. Все тоже самое – ближний бой, но с учетом особенностей «места использования». А в конце каждый должен был пройти через все эти три места и выйти на улицу, спустившись с лестницы. Пройти через почти 30 человек…В итоге, мы получили отличный тренинг в единой динамике, базе, теории. Получилось поработать со многими ребятами из инструкторского состава. Считаю, что формат лагеря выбран очень удачно! За что огромное СПАСибо С.П.А.С.у!!!
Отдельное спасибо Косьянковскому Арсению за прекрасную возможность проработать ближний бой во всех нюансах и найти много чего еще интересного!
Лученок Павел, инструктор С.П.А.С., Минск, Республика Беларусь.
28 августа состоялась встреча по спортивному ножевому бою (СНБ) нашего Клуба с ФБИ-РОСС.
За два часа провели две небольшие тренировки и большое количество спаррингов, как по заданию, так и свободных.Спасибо всем за участие!
Все видео здесь: http://www.youtube.com/playlist?list=PL9Hdyg-UNQqYX6k9t6O1MmsuWt8K1PR3r .
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.