- В этой теме 141 ответ, 9 участников, последнее обновление 5 лет, 9 месяцев назад сделано
.
-
Сообщения
-
Приглашаем на открытую тренировку 30 ноября
https://vk.com/event107404273
30 ноября в нашем Клубе прошла вторая открытая тренировка по системе С.П.А.С. по теме: ладони, локти, предплечья, которую проводили инструкторы Клуба Лученок Павел и Пинчук Петр.
Участвовало более 30 человек.За 2 часа был рассмотрен и отработан огромный пласт техник прикладного рукопашного боя С.П.А.С. на короткой дистанции. Вся техника давалась с привязкой к тактическим схемам и ситуациям самообороны и самозащиты в рамках ближнего боя.
С.П.А.С.ибо всем за участие! Ждем на тренировках!
отзывы участников здесь: http://vk.com/sfmaclub?w=wall-31717115_1016
С 20 по 23 июня наша команда из Минска приняла участие в очередном летнем полевом лагере S.P.A.S. В этот раз мы приехали в расширенном составе: 2 инструктора и 2 бойца.
Что хочу отметить: в этот раз база по уровням подготовки уже не разбиралась. Начиная с прошлогоднего лагеря и весь следующий год мы активно прорабатывали новую программу Международной федерации. По итогу нашей работы за прошедший год инструкторский состав ждал квалификационный экзамен по теории. Экзамен способствовал аккумулированию всех знаний и разложению их по полочкам. Особенно в теоретическом плане. Далеко не каждая «школа самообороны» может похвастаться такой богатой теоретической базой, которая есть у нас. Я бы даже осмелился сказал, что на просторах бывшего СССР нет ни одной школы или системы самозащиты и самообороны, которые бы имели хоть что-то подобное на то, что есть у нас в S.P.A.S. В итоге экзамен пройден, пройден успешно.
Весь тренировочный процесс был построен очень интересно и разнообразно. Очень порадовала «Бойцовая зона». Этот как раз тот самый пример, когда разговор заходит о комплексной подготовке. Четыре зоны: рукопашка, палка, нож и все вместе. Начинается, например, работа с рукопашки, потом идет команда, например нож – начинается работа ножом. Затем палка. И вдруг опять нож. А ты его перед палкой раз и бросил на землю – не успел убрать в карман или за пояс, т.к. тебя уже били палкой. И приходится поднимать с земли, попутно защищаясь от товарища или двух. Потом ты бежишь за палкой, но тебя кто-то отталкивает или наступает на ту палку, которую ты хотел поднять. И ты понимаешь, что вот она тренировка максимально приближенная к реальности. И какие тут могут быть еще разговоры про псих подготовку и прочие высшие материи, которые любят разводить на просторах инета. Вот вам реальная работа только на том, что есть в багаже опыта, плюс постоянный контроль пространства и обстановки.
Ножевые и рукопашные круги дали возможность посмотреть на свою работу изнутри и увидеть, что нужно доработать.
Плюс куча других тренировок по разным темам. Все круто, интересно и мегаполезно! Если вам даже не интересная самооборона и самозащита, и вы просто хотите разнообразных и интересных тренировок, то лагеря S.P.A.S. это то, что нужно. А еще лучше просто приходите на тренировки. Такого как в S.P.A.S. вы не встретите нигде!
Руководство S.P.A.S. – Минск выражает огромную благодарность Константину Воюшину и Максиму Разину за тренировки, науку, помощь и поддержку. Ирине Воюшиной отельный респект! Огромное спасибо всей команде S.P.A.S. и особенно инструкторскому составу. Отдельное спасибо нашей минской команде.
p.s. Народ, а какое там питание!!!Лученок Павел, руководитель S.P.A.S. – Минск.
Закончился августовский курс ближнего боя и клинча S.P.A.S. Все 9 тренировок пролетели как одно целое. Море драйва, силы, скорости, пота и удовольствия. Удовольствия от того, что пришел и смог, встал и сделал. 19 мужчин и 1 одна девушка – все как один вкалывали на тренировках, пыхтели, били и бросали, падали и вставали.
Отработан целый большой пласт техник: удары, толчки, рывки, защиты, броски и сваливания, работа стоя, сидя и лёжа. Работали все: и новички, и уже опытные бойцы.
Все огромный респект и С.П.А.С.ибо, что выбрали S.P.A.S. этим жарким августом!А мы ждем всех на открытую тренировку 31 августа в 19.30. Вход свободный.
И 5 сентября в новую группу рукопашного и ножевого боя S.P.A.S., личной безопасности и боевого фитнеса. Начало в 20.30. Самозащита, спорт и фитнес – и ничего более!p.s. Напоминаем всем, что у нас в Клубе действует система скидок, в том числе студентам. Пишите, звоните для получения более подробной информации.
Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
И не забываем — 5 сентября 20.30 первая тренировка в новой группе.
Приглашаем на весенний двухмесячный курс «Агрессивная самооборона S.P.A.S.»
Только апрель и май:
— скоростная ударная работа
— секторная защита
— психологическая устойчивость
— спортивно-прикладное фехтование
— отличная физическая подготовкаПройдите специальный курс подготовки у ведущих специалистов в области комплексной самозащиты и личной безопасности.
Начало тренировок:
первая группа — вторник 3 апреля
вторая группа — среда 4 апреля
время начала — 20.30
стоимость: 72 рубля в месяц
— при оплате сразу за весь курс сразу — скидка 10%
— студентам скидка
— приведи друга и получи скидку+375 29 1742431, +375 29 7042431
12-13 мая Грандмастер филиппинских боевых искусств Карлос Пуланко провел у нас очередной семинар. Это была уже 4 наша встреча с мастером.
За два дня Грандмастер выдал нам огромное количество информации и зарядил нас своей энергией на много месяцев вперед. Нет ничего лучше, чем прикоснуться к информационному первоисточнику. Карлос Пуланко является обладателем 9 дана в направлении Комбатан, который он получил лично из рук основателя направления (стиля) Грандмастера Эрнесто Пресаса. Т.е. ГМ Карлос является прямым учеником основателя стиля и владеет техникой, тактикой и методикой Комбатан максимально близкой к оригиналу. Его мастерство, его энергетика, его легкость и скорость просто завораживают и заставляют нас работать еще больше и больше. А ведь мастеру уже за 70 лет!
Что же мы изучали в этот раз?
Раздел добле бастон – техники использования двух палок:
— синавали;
— техники обезоруживаний;
— техники трэппинга: ловушки, контроли, болевые техники, броски.
Раздел соло бастон – техники использования двух палок:
— техники трэппинга: ловушки, контроли, болевые техники, броски;
— работа против двух палок.
Раздел защиты от угрозы и нападения с ножом.
Раздел рукопашного боя с использованием специальных техник дюмог (броски и болевые контроли).
Переложение техник и упражнений с двумя палками на техники одной палки, рукопашного и ножевого боя.
По итогу два дня пролетело очень быстро. Мы все устали, но это очень приятная усталость, т.к. мы отлично поработали, узнали много нового, интересно и полезного.
Спасибо всем, кто помогал организовывать и проводить данное мероприятие, а также всем участникам. Отдельная благодарность Грандмастеру Карлосу Пуланко, который в очередной раз приехал и поделился с нами своими бесценными знаниями и своим опытом.
Наши тренировки продолжаются!!!
Приглашаем на открытый бесплатный семинар по одной из самый эффективных систем самозащиты, прикладного рукопашного боя и личной безопасности S.P.A.S.
Дата и время: 31 мая 20.30
Адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж
Контакты: +375 29 1742431 (viber\whatsapp), +375 29 7042431
Что нужно: удобная спортивная форма, без обуви и огромное желание узнать что-то новое, интересное и жизненно необходимое для себя.
Условия участия:
— с 18 лет
— предварительная регистрация до 14.00 31 мая
— можно быть участником, можно быть зрителем
— участие бесплатное
— обязательная регистрация: https://goo.gl/forms/joKriJKSvurXS4Mh1Программа:
— Что такое система S.P.A.S.
— Ближний бой — основа любой самообороны
— Защита от нападения с ножом, палкой и другими видами оружия
— Ножевой бой
— Применение подручных предметов и оружия самообороныВсе максимально быстро, круто, по настоящему реально и эффективно!
Мы не рассказываем сказок и не показываем красивых приемов! Мы реально показываем то, что некрасиво, больно, грязно, неприятно! Самозащита при попытке ограбления или физического насилия не может быть красивой, она может быть только жесткой (иногда даже жестокой), проводится с максимальной решительностью.
Наши тренировки абсолютно безопасны, строятся от простого к сложному с использованием различного защитного снаряжения и подходят людям без опыта и новичкам. Наши программы и методика обучения позволяют нам успешно в короткие сроки подготовить абсолютно любого человека от уровня новичка до уровня достаточно подготовленного в рамках комплексной самозащиты (не спорта), который может успешно применять свои знания, умения и навыки для защиты себя и своих близких.
Если вы уже проходили подобные курсы/семинары/тренинги, занимаетесь или занимались различными видами единоборств и самозащиты — в любом случае мы твердо убеждены, что вам будет интересно у нас на семинаре и вы вынесете много полезного для себя.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.