Евгений Павликов: Я лишь о том, что для какого-то серьёзного прогресса в одном виде спорта нужен ещё и «попутный», развивающий, подготавливающий вид. Для Бьёрндалена, к примеру, это ходьба по канату. Где-то читал, что даже в гостиницы он привозит с собой блочную мини-систему для «домашних тренировок».
Каждый выбирает что-то исходя из личных особенностей. Кто-то сгоняет вес, кто-то работает над координацией.
Кого-то, к примеру, однажды, утром 1-го января, в то время, когда большинство ищет остатки шампанского на дне бутылки, видели на катке!.. И, как было отмечено, — катался очень хорошо, т.е. видна практика, а не «случайно детство вспомнил»
так это как дополнительно хорошо. бог в помощь. но если хочется добиться результата лишь кистевым эспандером то это вряд ли