Нам всем тяжело выкроить в быту время, как найти тот «рычаг», что сдвинет тушку в направлении спортзала, физических нагрузок и тренингов:
— Ведь так хочется отдохнуть, был же трудным день, да и после работы
— Дома дел море, жена, дети, теща, черепашка
— Футбол и баня с друзьями не ждут, позже потренируюсь
— Блин загрузка с учебой и нет времени на себя
— Весь разбитый и непруха во всем
— Не нужны мне тренировки, ведь со мной ничего «этакого» не было
— Стыдно, не могу отжаться 20 раз от пола, и плохая выносливость
— Страшно, а вдруг в голову много надают, дебилом стану
— И т.д. и т.п.
Все перечислил?! Нет, еще есть слюни и сопли?! Ах, да еще пятна на Солнце, засуха и глобальное потепление не назвал…
КОРОЧЕ! ВСТАЛ!!! ВЗЯЛ КЕДЫ, ШТАНЫ И ФУТБОЛКУ – В ЗАЛ!!!
БЕГОМ В ЗАЛ!!!
В НАШ ЗАЛ!!!
Успехов!!!